又到了周一，在Monday Day的日子里，大家要把双休日积累的邮件看完，要准备这周的工作计划，还要开各种周会、例会。白领一族只能叹息忙day真是伤不起。。。各种逃避情绪、烦躁心情都一涌而上！你有想到什么排除不良情绪、解压的好方法吗？吃饭、shopping、看电影、打游戏？你还想得到更多吗？你知道还有什么比这些方式更有效的解压绝招吗？
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